与王冰玉成长路径相似 19岁校园美女冰壶队长正式上线！

12月5日，2019青海国际冰壶锦标赛在多巴高原训练基地开赛，由四名年轻队员组成的中国女队首轮就遭遇冬奥会银牌、2届世锦赛冠军瑞士队，比赛中中国女队利用良好的手感取得先机，并最终在关键第八局顶住对手冲击以7-5战胜对手，取得胜利。

瑞士选手费彻尔（右一）与姜新迪（左一）握手 向中国队取胜表示祝贺

对于中国女队来讲，这场胜利具有特殊的意义。一方面，这是亚太冰壶锦标赛年轻的中国女队战胜日韩夺冠后，又一场有分量的胜利；另一方面，1978年出生，具有30年壶龄的老将费彻尔曾一度是王冰玉当家时期中国队的劲敌，如今负于中国新生代，也能从侧面反应中国年轻一代的成长。

这场胜利对于中国女队来讲，无疑是非常提气的一件事儿，而完成这件事儿其中的一个人就是中国女子冰壶集训队队长兼四垒，年仅19岁的韩雨。

韩雨在场上冷静指挥

篮球改项冰壶 校园里走出来的冰壶队长

90年代初，冰壶从日本传入中国后，在黑龙江省哈尔滨市得到发展，如今大部分冰壶运动员都来自于这里。而韩雨却不是哈尔滨人，而是一个有着东北人“大大咧咧”性格的山东姑娘。韩雨出生在山东，长在北京，从小学开始跟随父母在怀柔区生活。

小学时，老师看中韩雨的身高，推荐她加入了学校篮球队。练了一段时间，激烈的对抗让韩雨有点儿不适应，一次韩雨在训练中手指受伤，父母发现后很心疼，建议女儿换一个项目再学习。升入初中后，赶上怀柔区的中体奥冰壶俱乐部与教育局联合搞”体育2+1“项目，13岁的韩雨报名加入了学校冰壶队，自此踏上了冰壶之路。

“幸好没有选择篮球，初中以后我就再没长个儿！”提起这段篮球训练，韩雨笑言。

在冰壶这项运动上，韩雨如鱼得水。第一次接触冰壶，韩雨对这项运动感到很兴奋。几十人的团体课上，她不放过每一次接触冰壶的机会，认真学习教练所教授的技巧。仅一节课的时间，教练就发现了积极的韩雨，并选择她担任其中一支队伍的队长，而这一当就停不下来了。

”才一节课，我对冰壶几乎毫无认知，但教练就让我当队长，站在大本营里给队友指点，我有点儿懵，但更多的是兴奋，觉得我很适合冰壶。“为了更多的了解冰壶这项运动，探索其中的奥秘。得到教练肯定的韩雨开始在课后与教练请教冰壶技巧，怎样更稳定的滑行、更好的出手和更准确的判断。从兴趣出发，一点一滴的深入学习冰壶运动。

韩雨代表北京世纪星队参加全国青年冰壶锦标赛

留在北京 入选国家队

初中时期，韩雨一周至少要练习三次冰壶，但她学习成绩并没有受到太多的影响，一直处于中上游水平。然而户籍还在山东的韩雨，需要在初中毕业时，在加入北京冰壶队和回老家参加中考之中做出取舍。

最终她选择加入北京世纪星队，继续冰壶之路，这样可以留在北京。这跟冰壶名将王冰玉的成长之路有些类似，两人都是学习成绩和冰壶成绩双优，而最终选择了冰壶。

2018年7月，中国冰壶协会发布《2018年国家冰壶集训队预选赛》通知，韩雨报名参加了国家青年队的选拔，并顺利入选国家青年队。

2018-2019赛季由韩雨、姜嘉怡、赵芮伊和尚仪宁四人组队代表中国征战世青赛。小组赛中，中国队1分险胜强大的加拿大队，以8胜1负小组第一名的成绩晋级半决赛。

韩雨在精英赛比赛中

半决赛后，首次参加世青赛的韩雨在情绪上产生了波动，半决赛和铜牌赛中接连输给对手，没能站上领奖台。平时开朗的韩雨在训练后变得不爱说话了。

”我当时的心态有点儿钻牛角尖了，队友也说我，与其这样闷着打，还不如什么都不想放开打，但我就是做不到。“韩雨回想起那时的自己仍有些着急，也许这就是成长的烦恼。

体能达标 佛系参赛 爆冷夺冠

2018-2019世青赛是18岁的韩雨能够参加的最后一届世青赛，带着第四名的遗憾结束青少年阶段，韩雨迎来了新的时期。

今年夏天，冬运中心组织冰雪项目体能大比武，这对冰壶运动员的体能也有了新的要求。在《冬运中心关于在全国冰壶项目赛事中组织运动员体能测试的通知》中对冰壶运动员的体能有了具体考核标准。

冰壶运动员体能测试包含爆发力、力量、有氧能力和无氧能力，按完成效果打分，国家队运动员要求平均分达到7分以上。在体能测试合格的队员中，教练将韩雨、张丽君、姜馨迪和赵芮伊四名选手组成一队，并让韩雨担任队长，这支新队伍成立时距亚太冰壶锦标赛仅剩一个月的时间。

”我和赵芮伊一起打青年配合2年了，所以比较熟悉，之前我俩交流的也多一些。但是队伍肯定要有一个磨合的阶段，亚太冰壶锦标赛对于我们来说一起配合时间很短，所以比赛前我们认真准备，但没有硬性的目标。“韩雨这样回忆当时的状态。

亚太冰壶锦标赛女子前两名可以获得世锦赛资格，而亚洲范围内中日韩在冰壶运动上属于第一集团，竞争也比较激烈。赛前，很多人预测这只年轻的中国队很可能以第三名成绩结束，丢掉世锦赛资格。

循环赛阶段，中日韩三队均希望力争小组第一名，这样与小组第四对决将有极大的可能直接晋级决赛，获得世锦赛资格。然而三队互有胜负，比DSC数值，日本队获得小组第一。中国队需要打势力强劲并且经验老道的韩国队，这场硬仗以8-2中国队无悬念取胜晋级决赛告终。

拿到世锦赛资格的中国队在决赛中显得更加放松，10-3战胜日本后姑娘们激动的拥抱在一起享受胜利的喜悦。

”我吸取了世青赛时的教训，亚太赛我们就是放下包袱打，一场一场的去完成自己的比赛。没想太多，太复杂。”韩雨回想起当时比赛的状态。

韩雨投壶 队友奋力扫冰

擅长打四垒 希望更多人因热爱而加入冰壶运动

”冰壶运动员基础技术相差不大，打得就是心态。每一次比赛收获的经验都会让我的心态更平稳一些。这次对阵瑞士队，我们就是想对手比较老道，那就一球换一球吧！“经过亚太冰壶锦标赛后，韩雨对比赛和冰壶有了更多自己的理解。

”在场上很多时候其实自己的心态和队友的状态都是特别重要的，以往比赛我有的时候会很着急，这种情绪会传染给我的队友。现在我和队友配合了两个月，比赛中打不好的时候会互相鼓励，建立充分的信任，这样才能往更好的放心走。“

也许是从教练第一次任命韩雨当校队四垒开始，就注定了她与四垒的缘分。7年间她几乎一直担任四垒。”可能是我一直都打四垒，对这个垒次更为熟悉，也会有更多的体会。如果真的现在让我去打一垒，没准儿我还真的无法胜任！“韩雨这样解释自己的技术特点。

随着首钢四块冰正式投入运营，国家队训练的首钢冰壶馆内时而有学生参与冰壶体验。”看到这些学生在学习冰壶，我也会想起我当年学冰壶时的场景。希望她们能够爱上冰壶并参与冰壶，也能跟我一样从事自己喜欢的项目“韩雨说。

对于2022北京冬奥会，韩雨谦逊的表示，希望能够站在赛场，有好的表现。