塔图姆狂练核心力量 众队友：他和以前完全不一样了

北京时间9月26日，波士顿凯尔特人队前锋杰森-塔图姆在新赛季训练营首日接受了凯尔特人队官网记者泰勒-斯诺的采访，在采访中塔图姆谈到了关于自己在休赛期增重，加强核心力量的问题。

塔图姆

年轻的塔图姆在今年夏天迎来了自己职业生涯中的第一个休赛期，他意识到了自己应该增加一些重量来让自己的比赛变得更加高效，因此，他整个夏天都在关注着这一点。

“去年我进入联盟时19岁”，塔图姆在当地时间本周二晚上接受采访时说道。“我从来都不是个大块头，我意识到了自己应该做出一些调整，所以我就去做了。”

今年休赛期，塔图姆一直在坚持训练并加强饮食，当他进入到训练营时，他看起来壮了一些，从205磅（约93公斤）长到了大概212到213磅（约96.5公斤）。

“我在练习我的终结能力和对抗能力，这样一来我就不会像去年一样被别人撞开或是推开了。所以，我在这些方面加强了。”

当队友和教练们看到塔图姆之后，他们也确认了塔图姆所说的话是真的。

“这孩子有能力，现在他又变得更强了。”马库斯-莫里斯说道。“我一直在说他是与众不同的，我觉得他将会在新赛季表现得更好。”

“球队中的每个人都要去打更多的低位进攻，出手更多的远投，”史蒂文斯教解释道。“对此来说，核心力量是最重要的东西，锻炼核心力量能让你更有耐力，对抗性更好，更加抗疲劳。低位进攻会消耗很多核心力量，因此这是他要去关注的东西。”

尽管塔图姆渴望加强力量，增长肌肉，但他也明白这是一个循序渐进的过程，他依然想要保持自己的速度和敏捷型，因此他需要去感受身体适应的过程。

“这不是你能够赶着去完成的事情，因为你依然想保持之前的移动能力，这需要一些时间，我不想要变成特别大块头的那种。我还很年轻，我可以一点一点来。”