阿杜：14年骨折让我更聪明 老了就不要过度训练

10月6日讯 据《NBC体育》报道，勇士球星凯文-杜兰特表示，2014年的那次右脚跖骨骨折，让他更加聪明地对待训练，而不会做得太过度。

杜兰特14年右脚骨折

杜兰特喜欢打篮球，所以对他来说，离开篮球是不是很困难的事情？

不是，至少短暂离开篮球不会，或者说因为某些原因而离开篮球不会让他感到很困难。

“当我骨折了的时候，我学会了如何......。我不会说‘我自己来定恢复进度’，但是我会更聪明地完成训练，而不是做得太过度，特别是当我变老了的时候。”在本周五的训练之后，杜兰特在接受采访时这样说道。“但是我的训练师和教练们，在为了让我每天都成为一名更好的球员、我们因此需要做些什么这方面，我们进行了很好的对话。”

杜兰特在2014年10月12日遭遇右脚跖骨骨折，那次受伤让他缺阵了52天。或许是因为没有完全康复的原因，在2015年3月底，杜兰特不得不接受骨移植手术，那是他第三次做右脚手术，他也因此赛季提前报销。

杜兰特在上周日度过了自己的30岁生日，新赛季将是他职业生涯的第12个赛季，职业生涯至今，他已经在常规赛中打了28603分钟，在季后赛中打了5156分钟。那么在过去的11个赛季里，他从照顾自己的身体中学到了什么？

“就是和训练师们一起训练，并相信他们会把我的最大利益放在心上。”杜兰特说，“每天和我的球员发展教练一起训练。只要清楚自己的日常训练计划，找到自己的日常训练计划——我就能随时随地进行调整。但是只是找到一种日常训练计划，我认为这是成为一名职业球员的关键部分。”