皇马天才学习C罗训练方式 控制饮食+请私教锻炼

小熊训练

　　据西班牙《马卡报》报道，皇马新星维尼修斯明显变强壮了，他正在按照C罗的训练方式在进行锻炼。

　　近几个月来，一位厨师和一位私人教练一直在呵护和指导维尼修斯。这位厨师密切关注他的饮食，并制定了一项新的营养计划，以确保他饮食健康。教练则全方位指导维尼修斯，各方正在努力使维尼修斯成为一个更强壮和更快的球员。

　　所谓的“C罗式”训练方法正被重拾，以让维尼修斯成为一个世界级的球星。他的身体和精神属性都是教练们重点打造的。维尼修斯知道，自己的身体必须变得更强壮，另外面对球门也必须更冷静。

　　洛博是巴西最受尊敬的体能教练之一，此前他曾与桑托斯以及国米合作。在对阿贾克斯的比赛中膝部受伤后，维尼修斯说服这位教练到马德里来指导他。

　　洛博之前与平图斯密切合作，本赛季他配合的对象变成了皇马新体能教练杜邦。

　　在洛博的指导下，维尼修斯变得更加强壮，他的脂肪比例降低了，肌肉更多了，他变得更快，但没有失去任何灵活性。

　　维尼修斯在马德里的新家里打造了一个健身房，并不断完善，以在家中进行有效训练。维尼修斯以及他的教练的目标非常清楚：“在重返赛场的时候，你会变得更强壮，对其他球员具有大优势。”