2015-2016赛季五大联赛Top10：左后卫篇

左后卫，是球场上一个独特的存在。“左路走廊”长期作为足球攻防体系中最犀利的武器，吸引着球迷的关注。虽然同为边后卫，但是左后卫的表现通常比右后卫更出彩，尤其在助攻能力上，左后卫家族似乎有着更为优良的“血统”。在前两期推出五大联赛2015-2016赛季Top10的门将篇和中卫篇后，本期就让我们来盘点一下，在上个赛季里，五大联赛里有哪些表现优异的左后卫。

【10. 蒙雷亚尔，30岁，178cm，阿森纳/西班牙】

被阿森纳球迷亲切的称为“萌雷”的蒙雷亚尔是奥萨苏纳的青训产品，在2013年冬季以850万英镑从马拉加转会来到了阿森纳。和队友科斯切尔尼类似，萌雷在的枪手生涯也是典型的“低开高走”。从最初的“身体被对手碾压”到如今的“球商上碾压对手”，萌雷的优点和缺点其实从来都没有变过，但信心和球场感觉却在突飞猛进。

(图)蒙雷亚尔曾被认为是一次失败的引援

这位28岁以后才开始成长，并且是在中卫位置上进修开光后才“突然开窍”一般跻身世界一流左后卫行列的西班牙人，是众多足球名宿心目中的当今英超最佳左后卫人选(比如内维尔和基翁)。本赛季蒙雷亚尔共出场43次，助攻3个，1次当选最佳球员，场均2.2次铲断和2.9次拦截，还有3.2次解围和2次封堵，只拿到过一张黄牌，出场次数本榜单最高，黄牌数却是榜单最少，可谓“防守稳如狗”，本赛季的表现要比成名已久的AZP更好。

赛季中，萌雷既展现出英格兰后卫的强悍和准确，又有西班牙球员天生的灵性和细腻。尽管相较防守而言，萌雷的进攻显得“低调”的多，但是他每一次助攻的选择都很理性而富有效率，比如在对阵莱斯特城的比赛中，萌雷用极为克制的前插次数却换来了2次精彩的助攻。

(图)萌雷开窍，立攀顶峰

尽管在国家队萌雷并不受重用，也没有入选西班牙欧洲杯的阵容，但在他过去代表国家队首发出场的3场正式比赛(非友谊赛)里就送出了2次助攻。不得不说，蒙雷亚尔对于攻防转换选择的意识和补位上抢时机选择的能力都是世界顶级的，传控能力和防空抢断也属一流，这很大程度弥补了他身体和速度的劣势，堪称“意识流碾压的典范”。

代表作：2015年9月26日 莱切斯特城 2-5 阿森纳

失意战：2016年3月16日 巴塞罗那 3-1 阿森纳

【9. 阿莱克斯-桑德罗，25岁，180cm，尤文图斯/巴西】

尽管由于尤文图斯主打三中卫，桑德罗不能算严格意义上的左后卫(准确应定位成DML)，尽管尤文图斯在这个位置上实行“埃弗拉&桑德罗”的轮换制，尽管老将埃弗拉本赛季的表现也非常不错，而且首发次数甚至超过了桑德罗……但桑德罗却依旧应该入选这个榜单，因为无论在他有限的首发场次中，或者是替补登场的时间里，他的表现都太过抢眼。

(图)桑德罗对阵乌迪内斯的触球图，右为本方半场

桑德罗是整个欧陆足坛最具效率的左路突击手。联赛一共22次出场，其中只有15次是主力，但却创造了41次得分机会，位列五大联赛前六。在赛季总共出场的27场比赛中，这位巴西后卫送出了2个进球，4次助攻的成绩单，4次当选全场最佳球员，场均有2.5次关键传球和2.4次过人，过人成功率高达63.2%。这几项关键的进攻端数据都是本榜单的NO.1。

这位从波尔图以2600万欧元转会到斑马军团的巴西左后卫桑德罗是一个典型的巴西边后卫，兼具速度、力量与激情，脚下技术出色，突破能力强，但却不回避每一个对抗，在保持着进攻端高效率的同时，也有着不错的拦截能力，本赛季铲球成功率高达80%，榜单第二，被称赞为“狂暴版的埃弗拉”。

(图)桑德罗曾硬抗图雷，就问你怕不怕

更难能可贵的是他的“即插即用”能力：无论是从适应新球队战术体系的速度，还是替补登场后的“无需暖场，立刻发威”表现来看，桑德罗都堪称“微波炉”，除了对阵维罗纳鲁莽领到红牌的比赛之外，其余首发的比赛，桑德罗均发挥非常出色，而替补登场的许多比赛中，他也都有惊艳发挥。
如果说是什么让他只能在这份榜单上位列相对较后的位置，那就是他相对较少的出场时间和有待积累的大众认同，以及亟需提高的纪律意识。

代表作：2016年1月31日 尤文图斯 4-0 切沃 

失意战：2016年5月8日 维罗纳 2-1 尤文图斯

【8.阿尔巴，27岁，170cm，巴塞罗那/西班牙】

关于阿尔巴究竟是什么水准的左后卫，在专家和球迷内部都有争议。西甲专栏作家西德-洛认为：“阿尔巴只是个平均水准之上的左后卫，但离顶级还很遥远，他只是受益于巴萨的体系，淡化了缺点”。但天空体育的西班牙足球专家格拉汉姆却说：“阿尔巴毫无疑问是世界顶级的左后卫，能在巴萨这支梦之队牢牢占据主力位置，而且和替补之间的差距如此巨大，足以说明一切”。而这一争议在赛季初阿尔巴经纪人向巴萨索要千万年薪后愈演愈烈。

(图)阿尔巴是否价值千万年薪存在争议

出品自拉玛西亚青训的阿尔巴成名于巴伦西亚，是一位速度奇快的边路尖刀，最高冲刺速度高达34.7KM/H。身材矮小的阿尔巴拥有着娴熟的控球技巧和短传技术，在巴萨的左路和内马尔，以及伊涅斯塔都配合的非常默契。本赛季阿尔巴在联赛和欧冠中一共出场了40场比赛，有7次助攻，在本榜单中排名第一，场均评分7.05分。

客观说，阿尔巴的个人盘带突破能力并不出色，甚至是其短板。场均只有0.1次过人，成功率更是只有20%。而且被球迷昵称为“鼹鼠”的阿尔巴传中质量也不高，场均0.3次准确传中，在本榜单中垫底。那么，阿尔巴为何能在比赛中频频出现在对方的危险地带，并且送出如此多的助攻呢？

其奥秘就在于他完美融入了巴萨的攻防体系。尤其在进攻端，他很少依靠个人技术强突，而是通过二过一和内马尔吸引防守后的空档突然插上进行突击。在传中方面，只要球能还算稳妥的送到门前，MSN组合冠绝欧洲的个人能力就能很大概率将这些传球转化为助攻。上赛季阿尔巴各项赛事打进了6球，但本赛季只在国王杯决赛中打进1球，尽管打破僵局的这一球可谓价值千金，但是依旧无法掩盖阿尔巴本赛季表现不如上赛季的实际。

(图)阿尔巴国王杯决赛一球定乾坤

在笔者看来，阿尔巴无疑是目前年年都会常驻于世界前十的优秀左后卫，但还难以跻身世界最佳左后卫的狭小竞争圈。阿尔巴没有入选任何媒体和官方的本赛季西甲最佳阵容，在西甲的左路评价位于马塞洛和菲利佩之后。

代表作：2015年11月21日 皇家马德里 0-4 巴塞罗那 

失意战：2016年3月20日 比利亚雷亚尔 2-2 巴塞罗那

【7.里卡多-罗德里格斯，23岁，180cm，沃尔夫斯堡/瑞士】

在过去的两个赛季里，R罗都是最被低估的左后卫。也许有球迷会反对：“我们一直认为R罗是德甲最好的左后卫之一，何谈低估？”因为，在笔者看来，R罗在2013-2014和2014-2015赛季的表现足以担负起“世界最佳左后卫”的称号，而且没有之一，所以“非第一即被低估”。

如果你关注德甲，关注狼堡在那两个赛季的表现，你就会发现R罗究竟“逆天”到什么程度。2013-2014赛季，R罗34场比赛打进5球，助攻9次，8次当选单场最佳球员，场均评分8.01分，不仅是五大联赛除了梅罗两人之外仅有的“8分俱乐部”成员，而且场均评分领先任何一名边后卫高达0.3分以上。2014-2015赛季，R罗场均7.72分依旧遥遥领先所有边后卫，而且35场比赛9球4助攻4次最佳球员的成绩单也亮瞎了狼堡球迷的双眼。

(图)R罗是前两个赛季的“世界最佳左后卫”

R罗的优秀在于他攻防皆属顶级。在进攻端，R罗的传中脚法和直塞球独步欧洲，而控球能力和一对一盘带突破能力，也堪称顶级，2013-2014赛季，R罗场均有2.6次过人，成功率高达75%，两项数据均遥遥领先其他边后卫。而在防守端，R罗的铲球成功率和拦截次数在前两个赛季也都位居同位置前列。就连边后卫通常的短板——防空能力，也是R罗的优势。可以说，除了速度略慢，R罗是一位几乎没有缺点的完美左后卫，毫无疑问的世界第一。

然而，本赛季的R罗确实状态下滑较大，场均7.10分职业生涯最低，场均防守数据和个人突破数据也都探底，在进攻端的创造性也大不如前。但事出有因，R罗母亲在年底的去世对他打击很大，让他经常夜不能寐，这才是造成他本赛季表现低迷的原因。可即使是各项数据探底，R罗依旧是本赛季当之无愧的“十佳左后卫”，尽管排名下滑较大，但他的实力依旧强劲，有望在明年夺回这个榜单第一的宝座(毕竟最大竞争者阿拉巴长期“不务正业”)。

(图)R罗本赛季各项关键数据下滑巨大，均创新低

R罗在下赛季可能转会阿森纳，这会是他生涯的一次试炼，毕竟任何“世界第一”的称号都必须经过豪门的考验，在那里，R罗会面对同样优秀的左后卫蒙雷亚尔的挑战，同时也要避免德甲转会先驱巴巴在切尔西的悲剧(巴巴转会前在德甲的表现也非常出色)。

代表作：2015年8月28日 沃尔夫斯堡 3-0 沙尔克04 

失意战：2016年4月1日 勒沃库森 3-0 沃尔夫斯堡

【6. 丹尼-罗斯，25岁，173cm，托特纳姆热刺/英格兰】

本赛季英超最出色的本土左后卫，PFA英超年度最佳阵容左后卫，热刺右路进攻的尖刀。罗斯在2014-2015赛季其实就已经有着非常出色的发挥，其表现和各项数据在本土左后卫里仅次于老将拜恩斯。本赛季，拜恩斯的状态自由落体下滑，卢克-肖久伤不愈，罗斯却在持续进步，一跃成为英格兰最佳左后卫。

本赛季丹尼-罗斯出场27次，打进1球，助攻3次，场均1.2次过人，成功率高达63.2%(本榜单并列第一)，场均评分7.25分。以往罗斯的最大短板在于攻强守弱，这一点在最近两个赛季却持续改善。罗斯拥有非常出色的铲球技术，两个赛季场均铲断2.8次，成功率接近80%，世界顶级水准。

(图)丹尼-罗斯已经成长为英格兰本土最佳左后卫

同样作为助攻犀利的左后卫，罗斯和前辈拜恩斯的特点却不一样。拜恩斯善于团队配合，攻防时机把握较好，而且喜欢扯边传中，其脚法堪比前锋。而罗斯却精于个人突击，并且热衷直插禁区，制造混乱或者直接打门。

但不可否认的是，丹尼-罗斯的硬实力还远非顶级，他有两个显著问题：一是防守端的位置感较差，过于依赖铲球来进行赌博性防守，场均1.7次犯规，7张黄牌倒是其次，关键是容易丢失位置，给中卫造成无必要的巨大压力。二是进攻端效率太低。尽管罗斯在进攻端的存在感很强，出镜率很高，但是由于其内切喜好和并不突出的传中脚法，让他的助攻通常是“雷声大雨点小”，在频繁助攻的情况下，只能场均送出0.5次准确传中，实在颇为难堪。

(图)丹尼-罗斯在攻防效率和情绪控制上都还有待成长

英格兰的前任左后卫，无论是科尔还是拜恩斯，攻防效率都高于罗斯。尤其在面对强队时，罗斯的攻防两端表现都会极大下滑。好在25岁的罗斯一直在成长进步，只要每年都进步一点点，未来即会无比明亮。

代表作：2016年2月28日 托特纳姆热刺 2-1 斯旺西 

失意战：2016年3月17日 托特纳姆热刺 1-2 多特蒙德

【5.富克斯，30岁，186cm，莱斯特城/奥地利】

莱斯特城队前主帅皮尔森绝对是“狐狸传奇”的功臣之一。一方面，皮尔森是莱斯特城的升级英雄和保级功臣；另一方面，皮尔森在离开前为球队带来了一位关键人物——富克斯。

(图)足坛奇缘：富克斯的名字在德语里就是“狐狸”的意思

2015年夏天自由转会至莱斯特城的富克斯绝对是本赛季英超最出色的左后卫。其实早在沙尔克04时期，奥地利国家队队长富克斯就是欧洲足坛进攻效率最高的左后卫之一(能在奥地利国家队担任队长和主力左后卫，本来就是一件伟大的事情，原因大家都懂)。被球迷称为“蛇叔”的富克斯速度虽然不快，但处理球合理，传中技术相当出色，尤其是45度传中非常致命，几乎球球到肉。此外，他还有一脚惊艳的定位球技术，团队精神也为人称道。

本赛季，富克斯几乎零缝隙的和莱斯特城队的攻防体系完美对接，表现稳定而出彩，32场比赛助攻4次，场均7.50分，其中有4次当选单场最佳球员，在榜单中并列第一。在进攻端，富克斯场均可以送出1.5次关键传球和1.1次精准传中。在防守端，富克斯也体现出巨大作用，场均3.3次抢断，4次解围和3.3次封堵，三项数据均为本榜单第一，体现出蛇叔世界顶级的位置感和防守态度。

(图)富克斯的防守能量在本赛季才被完全释放出来

尽管在PFA英超最佳阵容的评选中，丹尼-罗斯力压富克斯当选，但是在阿兰-希勒、费迪南德等名宿看来，富克斯才是本赛季的英超最佳左后卫，甚至是PFA最佳球员的候选人。

大器晚成的富克斯尽管一直是欧洲足坛优秀的助攻型左后卫，但是从这个赛季起，富克斯终于成为欧洲足坛顶级的攻防兼备边后卫。在这个边后卫攻强守弱已成常态的时代，富克斯用高效率的助攻和绝佳的防守位置感，成为“边后卫攻防协调课程”的“实践教官”。不知道沙尔克04的球迷看到这一幕会有怎么样的感受？

代表作：2016年5月7日 莱切斯特城 3-1 埃弗顿 

失意战：2016年4月17日 莱切斯特城 2-2 西汉姆联

【4. 赫克托，26岁，185cm，科隆/德国】

在电影《特洛伊》中艾瑞-巴纳饰演的王子赫克托尽管实力不如布拉德-彼特饰演的半神阿喀琉斯，但是却获得了影迷更多的认可和关注，堪称悲情英雄。现实中，科隆队的赫克托也是这么一个悲情但其实极具实力的左后卫。在德甲，赫克托长期被阿拉巴和R罗的光芒所掩盖，尽管资深德甲球迷都知道有这么一位优秀的左后卫，但大多数人看来，这个和特洛伊王子同名的帅哥离世界级左后卫还相差着十万八千里。

(图)两个赫克托都拥有众多粉丝

但其实，早在上个赛季，赫克托就已经步入了世界级左后卫的行列，作为上赛季场均过人次数最多，成功率最高的左后卫，赫克托的单兵作战能力甚至强过巴西左后卫们，而他的战术素养和助攻效率，却远高过许多“看似存在感强，其实效率较低”的助攻型左后卫。而在防守端，他高达63%的对抗成功率也堪称世界顶级。我们可以把赫克托看成是一个“突破能力和身体素质加强版”的富克斯，而赫克托才刚刚26岁，还有无穷的潜力。

本赛季，阿拉巴继续“不务正业”，巴巴远坐英超板凳席，R罗、温德尔和厄普齐卡状态都大幅下滑，赫克托成为德甲左后卫里唯一逆风上扬的特例。32场比赛送出4次助攻，1次当选最佳球员，场均评分高达7.42分。在进攻端，虽然过人次数有所下降，但场均制造得分机会的关键传球却继续飙升，场均2.1次妙传，本榜单第一，在整个五大联赛排名第二，仅仅落后于利物浦的莫雷诺。

(图)积极助攻的赫克托为德国队打入一球

而在防守端，赫克托就完全碾压这位本赛季饱受诟病的未来队友了：场均2次铲球，2.5次抢断，2.5次解围，1.8次封堵……必须强调的是，赫克托是左后卫中的防空之王，场均有2.9次成功争顶，五大联赛左后卫第一。

这位德国国家队主力左后卫，在比赛中能进能退能跑能抢，场均奔跑11.4KM，是德甲最能跑的11人之一。更可贵的是，技术出色的赫克托在其他位置上也有优异发挥，本赛季他担任中前卫和后腰的9场比赛中，场均评分超过7.1。

代表作：2015年12月19日 科隆 2-1 多特蒙德 

失意战：2016年2月26日 科隆 0-1 柏林赫尔塔

【3.阿拉巴，23岁，180cm，拜仁慕尼黑/奥地利】

在描述阿拉巴之前，我必须坦诚，选阿拉巴进榜单也有些勉强，因为阿拉巴其实在最近几个赛季都并非主要作为左后卫参赛，本赛季更是只有区区的12次左后卫出场纪录。他要么是是作为中卫出场，要么是活跃在中场，他似乎更应该去参加其他位置最佳榜单的竞选。但是由于他总出场次数绝对达到了60%的榜单入选标准，在左后卫位置上也有12场的出色样本，笔者还是觉得他对得起第三这个排名。更重要的是，他有一个公认的外号：“世界最佳左后卫”。

(图)谁是世界最佳左后卫取决于阿拉巴踢什么位置

我们谁都无法否认，在阿拉巴作为左后卫出场比赛时，是世界上最出色的存在，可谓“攻防均衡无短板，所向披靡杀四方”。本赛季仅有的12次左后卫出场表现看来，阿拉巴确实依旧还是最欧洲足坛最出色的左后卫之一，12场比赛打入1球，助攻1次，传球次数和传球成功率都是榜单第一，犯规次数榜单最少(0.4次)，最差表现也有6.73分(稳定性强)，场均评分达到了7.18分，各项攻防数据都在本榜单前列。

(图)阿拉巴的助攻能力堪称顶级

问题在于，阿拉巴究竟该被归于那个位置参加评选？换句话说，阿拉巴的万金油属性究竟是否有利于他的潜力最大化。我们都知道“术业有专攻”，虽然现代足球的位置划分日益模糊，但边路和中路的素质需求和锻炼方向还是有较大差别的。其实阿拉巴无论在中卫还是中前卫上的表现都只能说是“中规中矩”。在拜仁慕尼黑主打中卫的阿拉巴，本赛季的表现并不算优秀，场均6.95分(最差5.1分)和多场比赛中的低级失误(尤文图斯，阿森纳，门兴和霍村)都证明了这一点。

(图)阿拉巴在对阵尤文图斯的比赛中就出现了两次重大失误

尽管瓜迪奥拉强称：“阿拉巴是最好的中卫之一”，但是笔者看来，这实在是为了鼓励和说服阿拉巴继续担任自己并不擅长的位置。否则，拜仁没有必要在拥有了这样一名“最好的中卫”后，再去引进世界级的胡梅尔斯。

当阿拉巴能够专心修炼左后卫位置时，没有人能够撼动其霸主的地位，但是如果他继续这样被任性的使用，或许他在所有位置上都能成为“不错的球员”，但却失去了在某一特定位置上成为“伟大的球员”的可能。希望下赛季，胡梅尔斯加盟以后，阿拉巴能够回归他最擅长的位置，专心修炼，毕竟他才只有23岁。

代表作：2015年11月4日 拜仁慕尼黑 5-1 阿森纳

失意战：2016年3月16日 拜仁慕尼黑 4-2 尤文图斯

【2.马塞洛，28岁，174cm，皇家马德里/巴西】

去年和皇马续约后，马塞洛度过了职业生涯最为巅峰的一个赛季，入选了《队报》评选的欧冠最佳阵容，欧足联评选的欧冠最佳阵容和当选《马卡报》的西甲最佳后卫。

(图)马塞洛在本赛季伯纳乌杯上的精彩1V3

“队宠”马塞洛无疑是球迷的宠儿，其华丽的球风，犀利的突破都是球迷最喜爱的要素。但是客观说，过去几个赛季，马塞洛虽然有极强的助攻实力和讨巧的球风，又兼有“伯纳乌明星剧场”的聚光灯助力，却从来不曾被普遍认可为世界最佳左后卫，最根本的原因还是在于他的防守。不然，皇马也不会在上赛季结束后，考虑购买R罗。

(图)马塞洛：防守问题肿么解决呢

马塞洛的防守短板和莫雷诺不同，莫雷诺的防守能力确实有缺陷，而马塞洛的防守能力虽然不能比那种靠凶狠抢断和位置感吃饭的防守型边后卫，但是绝对算得上良好水准，普通的边锋根本无法凭借一己之力突破马塞洛。但问题是从前的马塞洛经常上去以后不回来，甚至在前场散步。而在成为皇马第二队长后，“队宠”的防守态度和责任心明显提高。

(图)马塞洛在本赛季国家德比中的精彩门线救险

本赛季马塞洛出场41场，打进2球，助攻4次，2次当选最佳球员，评分高达7.44分。在进攻端，马塞洛本赛季场均2次过人，1.9次妙传和1次精准传中，表现亮眼，连续三个赛季在联赛创造50次以上的得分机会，五大联赛唯一。在防守端，虽然依旧存在短板，但所有数据比起之前赛季也都普遍上涨。

毫无疑问，马塞洛本赛季已经成长为欧洲最佳左后卫之一，继“华丽而活力四射”后，“攻强守不弱”将会成为其新的标签。

代表作：2016年10月17日 皇家马德里 3-0 莱万特

失意战：2016年3月13日 拉斯帕尔马斯 1-2 皇家马德里

【1.菲利佩，30岁，182cm，马德里竞技/巴西】

在经历了切尔西失意的岁月后，回归马德里竞技的菲利佩不仅没有失去信心，反而更加出色，打出了职业生涯的最佳赛季，入选了《阿斯报》评选最佳阵容和欧足联评选的西甲最佳阵容，是whoscored评分最高的边后卫——无论是在联赛还是在欧冠比赛中。

菲利佩和队友戈丁一样，是一个容易被低估和忽视的顶级防守者，此外，他还是一把被忽视的边路尖刀。本赛季42场比赛，菲利佩打进1球，助攻4次，3次当选最佳球员，联赛评分高达7.60分，欧冠评分7.53分，均遥遥领先本榜单其他选手。在防守端，菲利佩以榜单第一的88.6%的铲球成功率贡献出了同样榜单最高的3.9次成功铲断，2.7次抢断位列榜单第三。

(图)菲利佩的“寸土必争”的防守堪称“一寸山河一寸血”

在进攻端，菲利佩也沿袭巴西球员传统的特点，能突善传，场均2.3次过人，榜单第二，还有0.9次助攻和0.7次精准传中。菲利佩对于助攻时机的把握非常成熟，不会贸然前插，但一旦看准机会，他细腻的突破技术和良好的传中能力都能够有力支撑他的助攻。

对比同胞马塞洛，不难看出，菲利佩在进攻端的个人能力并不逊色于马塞洛，但在创造性上相对较弱。而在防守端，也许态度端正的马塞洛是一位平均水平之上的优秀边路地面防守者，菲利佩却是空地一体的立体化防守大师。

(图)菲利佩除去铁血也有柔肠，脚下技术非常细腻

攻防兼备的菲利佩本赛季的表现堪称完美，无疑是本赛季马竞大受赞誉的后防线中最闪耀的一颗明星。而巴西的左后卫向来人才济济。如今，巴西国家队主力左后卫菲利佩更是面对着马塞洛，甚至是桑德罗的强力挑战。而这一幕“三龙争霸”的竞争画面，究竟要羡煞多少旁人呢？

(图)菲利佩在巴西国家队是绝对主力，而且表现出色

代表作：2016年1月17日 拉斯帕尔马斯 0-3 马德里竞技 

失意战：2016年1月30日 巴塞罗那 2-1 马德里竞技

(图)本榜单十大左后卫2015-2016赛季主要数据对比左后卫，是球场上一个独特的存在。“左路走廊”长期作为足球攻防体系中最犀利的武器，吸引着球迷的关注。虽然同为边后卫，但是左后卫的表现通常比右后卫更出彩，尤其在助攻能力上，左后卫家族似乎有着更为优良的“血统”。在前两期推出五大联赛2015-2016赛季Top10的门将篇和中卫篇后，本期就让我们来盘点一下，在上个赛季里，五大联赛里有哪些表现优异的左后卫。

【10. 蒙雷亚尔，30岁，178cm，阿森纳/西班牙】

被阿森纳球迷亲切的称为“萌雷”的蒙雷亚尔是奥萨苏纳的青训产品，在2013年冬季以850万英镑从马拉加转会来到了阿森纳。和队友科斯切尔尼类似，萌雷在的枪手生涯也是典型的“低开高走”。从最初的“身体被对手碾压”到如今的“球商上碾压对手”，萌雷的优点和缺点其实从来都没有变过，但信心和球场感觉却在突飞猛进。

(图)蒙雷亚尔曾被认为是一次失败的引援

这位28岁以后才开始成长，并且是在中卫位置上进修开光后才“突然开窍”一般跻身世界一流左后卫行列的西班牙人，是众多足球名宿心目中的当今英超最佳左后卫人选(比如内维尔和基翁)。本赛季蒙雷亚尔共出场43次，助攻3个，1次当选最佳球员，场均2.2次铲断和2.9次拦截，还有3.2次解围和2次封堵，只拿到过一张黄牌，出场次数本榜单最高，黄牌数却是榜单最少，可谓“防守稳如狗”，本赛季的表现要比成名已久的AZP更好。

赛季中，萌雷既展现出英格兰后卫的强悍和准确，又有西班牙球员天生的灵性和细腻。尽管相较防守而言，萌雷的进攻显得“低调”的多，但是他每一次助攻的选择都很理性而富有效率，比如在对阵莱斯特城的比赛中，萌雷用极为克制的前插次数却换来了2次精彩的助攻。

(图)萌雷开窍，立攀顶峰

尽管在国家队萌雷并不受重用，也没有入选西班牙欧洲杯的阵容，但在他过去代表国家队首发出场的3场正式比赛(非友谊赛)里就送出了2次助攻。不得不说，蒙雷亚尔对于攻防转换选择的意识和补位上抢时机选择的能力都是世界顶级的，传控能力和防空抢断也属一流，这很大程度弥补了他身体和速度的劣势，堪称“意识流碾压的典范”。

代表作：2015年9月26日 莱切斯特城 2-5 阿森纳

失意战：2016年3月16日 巴塞罗那 3-1 阿森纳

【9. 阿莱克斯-桑德罗，25岁，180cm，尤文图斯/巴西】

尽管由于尤文图斯主打三中卫，桑德罗不能算严格意义上的左后卫(准确应定位成DML)，尽管尤文图斯在这个位置上实行“埃弗拉&桑德罗”的轮换制，尽管老将埃弗拉本赛季的表现也非常不错，而且首发次数甚至超过了桑德罗……但桑德罗却依旧应该入选这个榜单，因为无论在他有限的首发场次中，或者是替补登场的时间里，他的表现都太过抢眼。

(图)桑德罗对阵乌迪内斯的触球图，右为本方半场

桑德罗是整个欧陆足坛最具效率的左路突击手。联赛一共22次出场，其中只有15次是主力，但却创造了41次得分机会，位列五大联赛前六。在赛季总共出场的27场比赛中，这位巴西后卫送出了2个进球，4次助攻的成绩单，4次当选全场最佳球员，场均有2.5次关键传球和2.4次过人，过人成功率高达63.2%。这几项关键的进攻端数据都是本榜单的NO.1。

这位从波尔图以2600万欧元转会到斑马军团的巴西左后卫桑德罗是一个典型的巴西边后卫，兼具速度、力量与激情，脚下技术出色，突破能力强，但却不回避每一个对抗，在保持着进攻端高效率的同时，也有着不错的拦截能力，本赛季铲球成功率高达80%，榜单第二，被称赞为“狂暴版的埃弗拉”。

(图)桑德罗曾硬抗图雷，就问你怕不怕

更难能可贵的是他的“即插即用”能力：无论是从适应新球队战术体系的速度，还是替补登场后的“无需暖场，立刻发威”表现来看，桑德罗都堪称“微波炉”，除了对阵维罗纳鲁莽领到红牌的比赛之外，其余首发的比赛，桑德罗均发挥非常出色，而替补登场的许多比赛中，他也都有惊艳发挥。
如果说是什么让他只能在这份榜单上位列相对较后的位置，那就是他相对较少的出场时间和有待积累的大众认同，以及亟需提高的纪律意识。

代表作：2016年1月31日 尤文图斯 4-0 切沃 

失意战：2016年5月8日 维罗纳 2-1 尤文图斯

【8.阿尔巴，27岁，170cm，巴塞罗那/西班牙】

关于阿尔巴究竟是什么水准的左后卫，在专家和球迷内部都有争议。西甲专栏作家西德-洛认为：“阿尔巴只是个平均水准之上的左后卫，但离顶级还很遥远，他只是受益于巴萨的体系，淡化了缺点”。但天空体育的西班牙足球专家格拉汉姆却说：“阿尔巴毫无疑问是世界顶级的左后卫，能在巴萨这支梦之队牢牢占据主力位置，而且和替补之间的差距如此巨大，足以说明一切”。而这一争议在赛季初阿尔巴经纪人向巴萨索要千万年薪后愈演愈烈。

(图)阿尔巴是否价值千万年薪存在争议

出品自拉玛西亚青训的阿尔巴成名于巴伦西亚，是一位速度奇快的边路尖刀，最高冲刺速度高达34.7KM/H。身材矮小的阿尔巴拥有着娴熟的控球技巧和短传技术，在巴萨的左路和内马尔，以及伊涅斯塔都配合的非常默契。本赛季阿尔巴在联赛和欧冠中一共出场了40场比赛，有7次助攻，在本榜单中排名第一，场均评分7.05分。

客观说，阿尔巴的个人盘带突破能力并不出色，甚至是其短板。场均只有0.1次过人，成功率更是只有20%。而且被球迷昵称为“鼹鼠”的阿尔巴传中质量也不高，场均0.3次准确传中，在本榜单中垫底。那么，阿尔巴为何能在比赛中频频出现在对方的危险地带，并且送出如此多的助攻呢？

其奥秘就在于他完美融入了巴萨的攻防体系。尤其在进攻端，他很少依靠个人技术强突，而是通过二过一和内马尔吸引防守后的空档突然插上进行突击。在传中方面，只要球能还算稳妥的送到门前，MSN组合冠绝欧洲的个人能力就能很大概率将这些传球转化为助攻。上赛季阿尔巴各项赛事打进了6球，但本赛季只在国王杯决赛中打进1球，尽管打破僵局的这一球可谓价值千金，但是依旧无法掩盖阿尔巴本赛季表现不如上赛季的实际。

(图)阿尔巴国王杯决赛一球定乾坤

在笔者看来，阿尔巴无疑是目前年年都会常驻于世界前十的优秀左后卫，但还难以跻身世界最佳左后卫的狭小竞争圈。阿尔巴没有入选任何媒体和官方的本赛季西甲最佳阵容，在西甲的左路评价位于马塞洛和菲利佩之后。

代表作：2015年11月21日 皇家马德里 0-4 巴塞罗那 

失意战：2016年3月20日 比利亚雷亚尔 2-2 巴塞罗那

【7.里卡多-罗德里格斯，23岁，180cm，沃尔夫斯堡/瑞士】

在过去的两个赛季里，R罗都是最被低估的左后卫。也许有球迷会反对：“我们一直认为R罗是德甲最好的左后卫之一，何谈低估？”因为，在笔者看来，R罗在2013-2014和2014-2015赛季的表现足以担负起“世界最佳左后卫”的称号，而且没有之一，所以“非第一即被低估”。

如果你关注德甲，关注狼堡在那两个赛季的表现，你就会发现R罗究竟“逆天”到什么程度。2013-2014赛季，R罗34场比赛打进5球，助攻9次，8次当选单场最佳球员，场均评分8.01分，不仅是五大联赛除了梅罗两人之外仅有的“8分俱乐部”成员，而且场均评分领先任何一名边后卫高达0.3分以上。2014-2015赛季，R罗场均7.72分依旧遥遥领先所有边后卫，而且35场比赛9球4助攻4次最佳球员的成绩单也亮瞎了狼堡球迷的双眼。

(图)R罗是前两个赛季的“世界最佳左后卫”

R罗的优秀在于他攻防皆属顶级。在进攻端，R罗的传中脚法和直塞球独步欧洲，而控球能力和一对一盘带突破能力，也堪称顶级，2013-2014赛季，R罗场均有2.6次过人，成功率高达75%，两项数据均遥遥领先其他边后卫。而在防守端，R罗的铲球成功率和拦截次数在前两个赛季也都位居同位置前列。就连边后卫通常的短板——防空能力，也是R罗的优势。可以说，除了速度略慢，R罗是一位几乎没有缺点的完美左后卫，毫无疑问的世界第一。

然而，本赛季的R罗确实状态下滑较大，场均7.10分职业生涯最低，场均防守数据和个人突破数据也都探底，在进攻端的创造性也大不如前。但事出有因，R罗母亲在年底的去世对他打击很大，让他经常夜不能寐，这才是造成他本赛季表现低迷的原因。可即使是各项数据探底，R罗依旧是本赛季当之无愧的“十佳左后卫”，尽管排名下滑较大，但他的实力依旧强劲，有望在明年夺回这个榜单第一的宝座(毕竟最大竞争者阿拉巴长期“不务正业”)。

(图)R罗本赛季各项关键数据下滑巨大，均创新低

R罗在下赛季可能转会阿森纳，这会是他生涯的一次试炼，毕竟任何“世界第一”的称号都必须经过豪门的考验，在那里，R罗会面对同样优秀的左后卫蒙雷亚尔的挑战，同时也要避免德甲转会先驱巴巴在切尔西的悲剧(巴巴转会前在德甲的表现也非常出色)。

代表作：2015年8月28日 沃尔夫斯堡 3-0 沙尔克04 

失意战：2016年4月1日 勒沃库森 3-0 沃尔夫斯堡

【6. 丹尼-罗斯，25岁，173cm，托特纳姆热刺/英格兰】

本赛季英超最出色的本土左后卫，PFA英超年度最佳阵容左后卫，热刺右路进攻的尖刀。罗斯在2014-2015赛季其实就已经有着非常出色的发挥，其表现和各项数据在本土左后卫里仅次于老将拜恩斯。本赛季，拜恩斯的状态自由落体下滑，卢克-肖久伤不愈，罗斯却在持续进步，一跃成为英格兰最佳左后卫。

本赛季丹尼-罗斯出场27次，打进1球，助攻3次，场均1.2次过人，成功率高达63.2%(本榜单并列第一)，场均评分7.25分。以往罗斯的最大短板在于攻强守弱，这一点在最近两个赛季却持续改善。罗斯拥有非常出色的铲球技术，两个赛季场均铲断2.8次，成功率接近80%，世界顶级水准。

(图)丹尼-罗斯已经成长为英格兰本土最佳左后卫

同样作为助攻犀利的左后卫，罗斯和前辈拜恩斯的特点却不一样。拜恩斯善于团队配合，攻防时机把握较好，而且喜欢扯边传中，其脚法堪比前锋。而罗斯却精于个人突击，并且热衷直插禁区，制造混乱或者直接打门。

但不可否认的是，丹尼-罗斯的硬实力还远非顶级，他有两个显著问题：一是防守端的位置感较差，过于依赖铲球来进行赌博性防守，场均1.7次犯规，7张黄牌倒是其次，关键是容易丢失位置，给中卫造成无必要的巨大压力。二是进攻端效率太低。尽管罗斯在进攻端的存在感很强，出镜率很高，但是由于其内切喜好和并不突出的传中脚法，让他的助攻通常是“雷声大雨点小”，在频繁助攻的情况下，只能场均送出0.5次准确传中，实在颇为难堪。

(图)丹尼-罗斯在攻防效率和情绪控制上都还有待成长

英格兰的前任左后卫，无论是科尔还是拜恩斯，攻防效率都高于罗斯。尤其在面对强队时，罗斯的攻防两端表现都会极大下滑。好在25岁的罗斯一直在成长进步，只要每年都进步一点点，未来即会无比明亮。

代表作：2016年2月28日 托特纳姆热刺 2-1 斯旺西 

失意战：2016年3月17日 托特纳姆热刺 1-2 多特蒙德

【5.富克斯，30岁，186cm，莱斯特城/奥地利】

莱斯特城队前主帅皮尔森绝对是“狐狸传奇”的功臣之一。一方面，皮尔森是莱斯特城的升级英雄和保级功臣；另一方面，皮尔森在离开前为球队带来了一位关键人物——富克斯。

(图)足坛奇缘：富克斯的名字在德语里就是“狐狸”的意思

2015年夏天自由转会至莱斯特城的富克斯绝对是本赛季英超最出色的左后卫。其实早在沙尔克04时期，奥地利国家队队长富克斯就是欧洲足坛进攻效率最高的左后卫之一(能在奥地利国家队担任队长和主力左后卫，本来就是一件伟大的事情，原因大家都懂)。被球迷称为“蛇叔”的富克斯速度虽然不快，但处理球合理，传中技术相当出色，尤其是45度传中非常致命，几乎球球到肉。此外，他还有一脚惊艳的定位球技术，团队精神也为人称道。

本赛季，富克斯几乎零缝隙的和莱斯特城队的攻防体系完美对接，表现稳定而出彩，32场比赛助攻4次，场均7.50分，其中有4次当选单场最佳球员，在榜单中并列第一。在进攻端，富克斯场均可以送出1.5次关键传球和1.1次精准传中。在防守端，富克斯也体现出巨大作用，场均3.3次抢断，4次解围和3.3次封堵，三项数据均为本榜单第一，体现出蛇叔世界顶级的位置感和防守态度。

(图)富克斯的防守能量在本赛季才被完全释放出来

尽管在PFA英超最佳阵容的评选中，丹尼-罗斯力压富克斯当选，但是在阿兰-希勒、费迪南德等名宿看来，富克斯才是本赛季的英超最佳左后卫，甚至是PFA最佳球员的候选人。

大器晚成的富克斯尽管一直是欧洲足坛优秀的助攻型左后卫，但是从这个赛季起，富克斯终于成为欧洲足坛顶级的攻防兼备边后卫。在这个边后卫攻强守弱已成常态的时代，富克斯用高效率的助攻和绝佳的防守位置感，成为“边后卫攻防协调课程”的“实践教官”。不知道沙尔克04的球迷看到这一幕会有怎么样的感受？

代表作：2016年5月7日 莱切斯特城 3-1 埃弗顿 

失意战：2016年4月17日 莱切斯特城 2-2 西汉姆联

【4. 赫克托，26岁，185cm，科隆/德国】

在电影《特洛伊》中艾瑞-巴纳饰演的王子赫克托尽管实力不如布拉德-彼特饰演的半神阿喀琉斯，但是却获得了影迷更多的认可和关注，堪称悲情英雄。现实中，科隆队的赫克托也是这么一个悲情但其实极具实力的左后卫。在德甲，赫克托长期被阿拉巴和R罗的光芒所掩盖，尽管资深德甲球迷都知道有这么一位优秀的左后卫，但大多数人看来，这个和特洛伊王子同名的帅哥离世界级左后卫还相差着十万八千里。

(图)两个赫克托都拥有众多粉丝

但其实，早在上个赛季，赫克托就已经步入了世界级左后卫的行列，作为上赛季场均过人次数最多，成功率最高的左后卫，赫克托的单兵作战能力甚至强过巴西左后卫们，而他的战术素养和助攻效率，却远高过许多“看似存在感强，其实效率较低”的助攻型左后卫。而在防守端，他高达63%的对抗成功率也堪称世界顶级。我们可以把赫克托看成是一个“突破能力和身体素质加强版”的富克斯，而赫克托才刚刚26岁，还有无穷的潜力。

本赛季，阿拉巴继续“不务正业”，巴巴远坐英超板凳席，R罗、温德尔和厄普齐卡状态都大幅下滑，赫克托成为德甲左后卫里唯一逆风上扬的特例。32场比赛送出4次助攻，1次当选最佳球员，场均评分高达7.42分。在进攻端，虽然过人次数有所下降，但场均制造得分机会的关键传球却继续飙升，场均2.1次妙传，本榜单第一，在整个五大联赛排名第二，仅仅落后于利物浦的莫雷诺。

(图)积极助攻的赫克托为德国队打入一球

而在防守端，赫克托就完全碾压这位本赛季饱受诟病的未来队友了：场均2次铲球，2.5次抢断，2.5次解围，1.8次封堵……必须强调的是，赫克托是左后卫中的防空之王，场均有2.9次成功争顶，五大联赛左后卫第一。

这位德国国家队主力左后卫，在比赛中能进能退能跑能抢，场均奔跑11.4KM，是德甲最能跑的11人之一。更可贵的是，技术出色的赫克托在其他位置上也有优异发挥，本赛季他担任中前卫和后腰的9场比赛中，场均评分超过7.1。

代表作：2015年12月19日 科隆 2-1 多特蒙德 

失意战：2016年2月26日 科隆 0-1 柏林赫尔塔

【3.阿拉巴，23岁，180cm，拜仁慕尼黑/奥地利】

在描述阿拉巴之前，我必须坦诚，选阿拉巴进榜单也有些勉强，因为阿拉巴其实在最近几个赛季都并非主要作为左后卫参赛，本赛季更是只有区区的12次左后卫出场纪录。他要么是是作为中卫出场，要么是活跃在中场，他似乎更应该去参加其他位置最佳榜单的竞选。但是由于他总出场次数绝对达到了60%的榜单入选标准，在左后卫位置上也有12场的出色样本，笔者还是觉得他对得起第三这个排名。更重要的是，他有一个公认的外号：“世界最佳左后卫”。

(图)谁是世界最佳左后卫取决于阿拉巴踢什么位置

我们谁都无法否认，在阿拉巴作为左后卫出场比赛时，是世界上最出色的存在，可谓“攻防均衡无短板，所向披靡杀四方”。本赛季仅有的12次左后卫出场表现看来，阿拉巴确实依旧还是最欧洲足坛最出色的左后卫之一，12场比赛打入1球，助攻1次，传球次数和传球成功率都是榜单第一，犯规次数榜单最少(0.4次)，最差表现也有6.73分(稳定性强)，场均评分达到了7.18分，各项攻防数据都在本榜单前列。

(图)阿拉巴的助攻能力堪称顶级

问题在于，阿拉巴究竟该被归于那个位置参加评选？换句话说，阿拉巴的万金油属性究竟是否有利于他的潜力最大化。我们都知道“术业有专攻”，虽然现代足球的位置划分日益模糊，但边路和中路的素质需求和锻炼方向还是有较大差别的。其实阿拉巴无论在中卫还是中前卫上的表现都只能说是“中规中矩”。在拜仁慕尼黑主打中卫的阿拉巴，本赛季的表现并不算优秀，场均6.95分(最差5.1分)和多场比赛中的低级失误(尤文图斯，阿森纳，门兴和霍村)都证明了这一点。

(图)阿拉巴在对阵尤文图斯的比赛中就出现了两次重大失误

尽管瓜迪奥拉强称：“阿拉巴是最好的中卫之一”，但是笔者看来，这实在是为了鼓励和说服阿拉巴继续担任自己并不擅长的位置。否则，拜仁没有必要在拥有了这样一名“最好的中卫”后，再去引进世界级的胡梅尔斯。

当阿拉巴能够专心修炼左后卫位置时，没有人能够撼动其霸主的地位，但是如果他继续这样被任性的使用，或许他在所有位置上都能成为“不错的球员”，但却失去了在某一特定位置上成为“伟大的球员”的可能。希望下赛季，胡梅尔斯加盟以后，阿拉巴能够回归他最擅长的位置，专心修炼，毕竟他才只有23岁。

代表作：2015年11月4日 拜仁慕尼黑 5-1 阿森纳

失意战：2016年3月16日 拜仁慕尼黑 4-2 尤文图斯

【2.马塞洛，28岁，174cm，皇家马德里/巴西】

去年和皇马续约后，马塞洛度过了职业生涯最为巅峰的一个赛季，入选了《队报》评选的欧冠最佳阵容，欧足联评选的欧冠最佳阵容和当选《马卡报》的西甲最佳后卫。

(图)马塞洛在本赛季伯纳乌杯上的精彩1V3

“队宠”马塞洛无疑是球迷的宠儿，其华丽的球风，犀利的突破都是球迷最喜爱的要素。但是客观说，过去几个赛季，马塞洛虽然有极强的助攻实力和讨巧的球风，又兼有“伯纳乌明星剧场”的聚光灯助力，却从来不曾被普遍认可为世界最佳左后卫，最根本的原因还是在于他的防守。不然，皇马也不会在上赛季结束后，考虑购买R罗。

(图)马塞洛：防守问题肿么解决呢

马塞洛的防守短板和莫雷诺不同，莫雷诺的防守能力确实有缺陷，而马塞洛的防守能力虽然不能比那种靠凶狠抢断和位置感吃饭的防守型边后卫，但是绝对算得上良好水准，普通的边锋根本无法凭借一己之力突破马塞洛。但问题是从前的马塞洛经常上去以后不回来，甚至在前场散步。而在成为皇马第二队长后，“队宠”的防守态度和责任心明显提高。

(图)马塞洛在本赛季国家德比中的精彩门线救险

本赛季马塞洛出场41场，打进2球，助攻4次，2次当选最佳球员，评分高达7.44分。在进攻端，马塞洛本赛季场均2次过人，1.9次妙传和1次精准传中，表现亮眼，连续三个赛季在联赛创造50次以上的得分机会，五大联赛唯一。在防守端，虽然依旧存在短板，但所有数据比起之前赛季也都普遍上涨。

毫无疑问，马塞洛本赛季已经成长为欧洲最佳左后卫之一，继“华丽而活力四射”后，“攻强守不弱”将会成为其新的标签。

代表作：2016年10月17日 皇家马德里 3-0 莱万特

失意战：2016年3月13日 拉斯帕尔马斯 1-2 皇家马德里

【1.菲利佩，30岁，182cm，马德里竞技/巴西】

在经历了切尔西失意的岁月后，回归马德里竞技的菲利佩不仅没有失去信心，反而更加出色，打出了职业生涯的最佳赛季，入选了《阿斯报》评选最佳阵容和欧足联评选的西甲最佳阵容，是whoscored评分最高的边后卫——无论是在联赛还是在欧冠比赛中。

菲利佩和队友戈丁一样，是一个容易被低估和忽视的顶级防守者，此外，他还是一把被忽视的边路尖刀。本赛季42场比赛，菲利佩打进1球，助攻4次，3次当选最佳球员，联赛评分高达7.60分，欧冠评分7.53分，均遥遥领先本榜单其他选手。在防守端，菲利佩以榜单第一的88.6%的铲球成功率贡献出了同样榜单最高的3.9次成功铲断，2.7次抢断位列榜单第三。

(图)菲利佩的“寸土必争”的防守堪称“一寸山河一寸血”

在进攻端，菲利佩也沿袭巴西球员传统的特点，能突善传，场均2.3次过人，榜单第二，还有0.9次助攻和0.7次精准传中。菲利佩对于助攻时机的把握非常成熟，不会贸然前插，但一旦看准机会，他细腻的突破技术和良好的传中能力都能够有力支撑他的助攻。

对比同胞马塞洛，不难看出，菲利佩在进攻端的个人能力并不逊色于马塞洛，但在创造性上相对较弱。而在防守端，也许态度端正的马塞洛是一位平均水平之上的优秀边路地面防守者，菲利佩却是空地一体的立体化防守大师。

(图)菲利佩除去铁血也有柔肠，脚下技术非常细腻

攻防兼备的菲利佩本赛季的表现堪称完美，无疑是本赛季马竞大受赞誉的后防线中最闪耀的一颗明星。而巴西的左后卫向来人才济济。如今，巴西国家队主力左后卫菲利佩更是面对着马塞洛，甚至是桑德罗的强力挑战。而这一幕“三龙争霸”的竞争画面，究竟要羡煞多少旁人呢？

(图)菲利佩在巴西国家队是绝对主力，而且表现出色

代表作：2016年1月17日 拉斯帕尔马斯 0-3 马德里竞技 

失意战：2016年1月30日 巴塞罗那 2-1 马德里竞技

(图)本榜单十大左后卫2015-2016赛季主要数据对比