蔡育瑜：紅魔季前集訓時間剛剛好_星島日報

时间：2024-07-23 20:46　|　作者：足球帝　|　来源: 网络我要分享

曼聯上星期二已經在挪威完成第一場季前熱身賽，輸給洛辛堡0:1，由於參戰歐國盃及美洲國家盃的國腳尚未歸隊，曼聯的陣容及演出沒有討論的需要。

季前集訓6星期屬標準

今天想搞清楚的是7月1號開操，7月16日就踢第一場熱身賽，時間足夠嗎？我可以很肯定地告訴大家，完全可以的！

職業球隊的季前集訓由專業體能教練主導，頭兩個禮拜都是一天兩課甚至三課的地獄式體力訓練，這是最難捱的階段，而經過十多天的催谷，球隊亦進入熱身賽階段，透過實戰進一步優化球員的比賽體能，場數少則4場，也不多於6場，集訓的兩階段加起來需時6星期，曼聯由開操日起到8月10號社區盾對曼城，完全符合這個季前集訓流程。蔡育瑜

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