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全锦赛名单为何没公布?今日还要过一难关,个别队员或无缘参赛

时间:2020-09-27 23:15 | 作者:足球帝 | 来源: 网络 我要分享

9月27日,距离乒乓球全锦赛还有3天。尽管赛程已经公布,但是参赛名单还迟迟没有发布,引起了部分球迷的猜疑。实际上,选手在参赛之前,还需要进行体能测试。测试合格后,运动员才能获得参赛资格。因此,不是所有队员报名就能参赛,没能达标的也将无缘本次比赛。

为提升运动员体能水平,保证东京奥运会获得佳绩,国家体育总局在2020年2月下发了《国家队体能达标测试评分标准》。体能测试项目分为三部分:第一部分是基础体能,包括坐位体前屈、30米冲刺跑、垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、腹肌和背肌耐力、3000米跑等项目 。

第二部分是测试运动员的躯干稳定性,以及四肢两侧侧力量的均衡性。测量两侧不同角度的平衡稳定能力,和两侧上下肢的力量。第三部分是通过攀爬机测试板块体能,包括测量攀爬时间、攀爬距离、平均心率和最大心率等指标。

从评分标准来看,体能测试还是挺难的。引体向上,男选手需要做18个以上才能得分,女选手需要做13个。30米冲刺跑,运动员也需要跑进5.2秒以内才有成绩。最艰难的应该是3000米跑,男选手需要跑进14分以内,女选手需要跑进14分30秒,才能获得分数。

但是也大可不必为国乒主力担忧,早在国乒5月训练时我,就已经针对体能测试项目展开训练,无论是基础体能还是专项体能,都进行了充足的储备。

值得注意的是,本次测试也不会所有项目都全部进行,具体只有两部分:第一部分的基础体能测试只进行三项:30米冲刺、腹肌耐力、背肌耐力。第二部分是专项体能测试共有五项:侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。

采用结合乒乓球专项体能进行测试是合理的,毕竟乒乓球选手不是田径运动员,无须在跑跳力量等项目中达到太好的成绩,突出乒乓球项目特色要求就可以了,毕竟乒乓球是一项以技巧为主的项目,体能只是能力的一方面,技术能力、步法灵活、心态稳定才是关键。

体能测试今天已经开始,运动员需要体能测试合格才能参加全锦赛的比赛。期待运动员保重身体,都能顺利过关,在国庆期间,为球迷奉献一场精彩的比赛。


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