【亚运锐体育】从杭州看巴黎 中国金牌总数或将大幅下降

杭州亚运会，中国体育代表队挟主场之利，拿到201枚金牌，这是个在未来很难被打破的亚运会金牌数。但对于即将在一年后进行的巴黎奥运会来说，绝大多数亚运金牌没有真正的含金量。中国体育真正的大考是一年后的奥运会。

奥运会的金牌，如同沙漠中的游移湖，金牌以先增多再减少的方式游移。2012年伦敦奥运会拿到38枚金牌，2016年里约奥运会拿到了26枚金牌，2021年又拿到了38枚金牌。站在游移理论来看，2024年出现金牌数量减少的情况较大。

出现金牌数减少的原因很多，比如新老运动员的交替，还有优势的项目被削弱甚至是取消。但归根结底，运动员实力的发挥，取决于他们心理抗压能力的强弱。

从这些原因来看，一年后的奥运会，中国体育可能出现一个金牌热度稍微冷却的时段。

强势项目的取消

朝鲜女子举重选手在亚运会49、55、59、64公斤四个级别上，连续创下了夺取冠军和破世界纪录的成绩，但是朝鲜选手因为积分不够无法参加2024年的奥运会。

举重项目的金牌数，已经从东京奥运会的14枚降到10枚，取消了女子55、64、76、87公斤， 87公斤+在内的五个级别，增加了71、81、81+公斤三个级别，一共只有五个级别金牌。

同样，男子举重也取消了67、81、96、109公斤，109公斤+五个级别，增加了89、102和102+公斤三个级别。

这个杀伤力极大，比如在49公斤和55公斤级别上，蒋惠花是49公斤冠军最有力的争夺者，而候志惠现在主攻55公斤，候本身又是女子49公斤级别奥运会的卫冕冠军。因为没有朝鲜选手参加，这两人冲击这两个级别的冠军，更有把握。

但是现在，这两人中只能有一人参加49公斤——因为巴黎奥运会举重项目规定，每一个国家，最多只能派出三名男子和三名女子选手，每个级别中，只有一名选手能参加比赛。

裴鑫依本是64公斤级冠军最有力的争夺者，但现在她想参加奥运会，就得去参加71公斤级的比赛，71公斤级也会涌入更多的好手；即使裴鑫依参加71公斤级，这位在奥运会年年满19岁的小姑娘一下子将应对更多的敌人，她的节奏可能会被打乱。

可以看到，举重项目金牌和参赛运动员的数量被压缩，会造成参赛人数少、金牌冲击悬念和意外更多的情况。2021年奥运会，中国举重贡献了六枚金牌，均是在轻量级和重量级两种级别上，当年的男子67公斤、81公斤，女子87公斤、87+公斤的金牌项目已经被取消。

举重项目的减少和参赛选手人员的限制，将肯定会给中国举重带来巴黎奥运会上的金牌数减少。

心理抗压性弱产生的金牌游移陷阱

上届奥运会上，中国乒乓球队拿到了男子、女子单双打、男子与女子团体的金牌。

巴黎奥运会中，乒乓球提供了男单、女单、混双、男团和女团项目的五枚金牌。中国乒乓球队已经不再是三年前的那支球队。从亚运会来看，女子项目中出现预期与实际情况完全不同的巨大落差，球员在比赛中出现了分神、接球莫名其妙失误等基础技术失误，这些失误其实不应该出现在亚运会的比赛上。

这其中很大的一个原因是，球员的心理抗压能力变弱，而且这种情况正处于渐渐变强的趋势。下面会说原因。

巴黎奥运会的羽毛球参赛资格，是每个国家或者地区男女参赛选手均不能超过八个，即满额参赛选手为16个；共计有男单、男双、女单、女双和混双五枚金牌。

奥运参赛资格的积分赛周期2023年5月1日至2024年4月30日，对于中国队来说，从目前来看，拿到满额选手的资格很难，而且看起来，不论是资格积分赛还是最终的奥运比赛，中国队将没有一点优势。

从女单项目来看，最有希望进军奥运会并冲击奖牌的是陈雨菲，但不论是她在亚运会女单还是女团比赛中的表现，陈没有展现出心理抗压性，需要用更多积分来赢得参赛资格的何冰娇，心理抗压性更弱。

心理抗压性弱其实已经成为中国很多体育项目运动员的特点，产生这个原因的情况无非两点：第一点，缺少竞争力的环境使运动员自身懈怠、缺少自我认知，直到产生心理学上的自卑与自傲共存；第二点是，各种媒体（主要是网络）的聚焦，使运动员完全丧失了自我判断力。

比如何冰娇不论是女子团体还是单打项目，出现了在关键比赛里身体移动较慢，心理根本没有任何抗压能力的表现，她需要忘记自己在国家队中的地位，去改变自己的问题。否则，即使拿到奥运会参赛资格，也只是几轮游后出局的问题。

中国羽毛球在男单、混双、男双和女单项目上有冲金实力，但最后的结果如何，还是要由运动员的心理抗压性来决定。心理抗压性愈强，动作走形和崩溃的机率越小，否则就会出现连续失败的场面。

同理，中国乒乓球在男单、女单和混双上面有优势，但在奥运会上，这种优势可能因为心理抗压性弱而归零，甚至是负数。解决不了心理问题，金牌数量可能会大范围减少。

这种情况，不仅会存在乒乓球和羽毛球这种传统夺金项目，甚至会蔓延到某些个人夺金点为主的传统强项上，包括体操和击剑项目上，甚至是中国最强大的跳水项目。一旦出现心理抗压性弱，就会出现崩溃。亚运会上展现的一点征兆，也许会在巴黎赛场上放大。

从杭州到巴黎：不受干扰的个人项目才是最稳定的

从杭州到巴黎，金牌游移现象可能因为强势项目的取消和变更规则，运动员心理抗压性弱而出现。但是哪些项目才是最稳定的呢？

完全由个人在竞技中展现实力的项目，较为稳定。这其中就有游泳、体操、赛艇与皮划艇。

这些项目是中国最近三十年来传统的夺金点，尤其是游泳项目，中国游泳队在本届亚运会上展现出强大的新老配合实力，老将之中，汪顺和叶诗文表现依然出色，年轻的覃海洋已经开始挑上大梁，成为亚洲新蛙王。

赛艇和皮划艇、击剑、射击、跳水、游泳、体操、田径（铅球、标枪）、自行车这些个人项目，依然是中国的夺金点。在这些夺金点上，受到外界的干扰相对较少（跳水除外），运动员的心理抗压性极强，这些项目里的运动员们的表现，反而更加稳定。

冷门运动出好手的原因，恰恰是因为受到干扰的情况少，运动员自我认知系统更加强大。范仲淹说不以物喜，不以己悲，能做到这两点，基本上能“一衰风雨任平生”，能够保持良好的心态和强大的心理抗压性，就能够正常发挥水平；反之相反。

但是可以肯定，巴黎奥运会的金牌数量会比上一届下降，至于下降的多少，就要看运动员的心理抗压和调节能力了