湖人首发已敲定！詹姆斯使用计划曝光：场均34分钟＋每日负荷管理

北京时间10月19日，湖人队进行训练，备战明天主场对勇士的揭幕战。沃格尔已经敲定了湖人的首发阵容，并公布了三巨头的上场时间规划：詹姆斯预计场均出战34分钟左右。

据湖人记者报道，沃格尔透露自己已经敲定首发阵容，但暂时不会向媒体透露。此前，沃格尔曾表示，他不想频繁更换首发，所以一旦首发确定下来，可能是一套长期的阵容。季前赛上，沃格尔曾多次调整首发，希望找到一套适合湖人的阵容。季前赛最后两战，沃格尔分别使用了小球和常规的首发。对勇士一战，他用了三巨头+贝兹莫尔+安东尼；对国王一战，他用了三巨头+贝兹莫尔+小乔丹。

沃格尔在采访中表示，这个赛季，球队会对詹姆斯进行每日负荷管理，他认为詹姆斯不可能打满82场常规赛。在出场时间方面，沃格尔透露詹姆斯预计场均打34分钟左右。上赛季，詹姆斯的场均出场时间是33.4分钟，创生涯新低，而之前一个赛季是34.6分钟。

沃格尔还谈到了威少和浓眉的出场时间安排，两人的上场时间也和詹姆斯类似。威少上赛季场均打36.4分钟，浓眉上赛季场均只有32.3分钟，而2019-20赛季是34.4分钟。湖人跟队记者Mike Trudell认为34.4分钟是更理想的状态。

詹姆斯本人也谈到了这一话题。“当我在场上打球时，我不会考虑到伤病的问题，而且如果我打的时间太少，我的感觉就会更差。”詹姆斯说道。他承认自己需要一些时间来进入状态。“今年夏天的前两个月，我没有进行大量篮球相关的训练，对我来说，这是很罕见的。因为我的脚踝感觉不是那么好，不过好在我有足够的时间。我有时间让脚踝做好准备，我总是会保持训练，就算不在篮球场上，我也会做其他训练。”

湖人已经公布了揭幕战的伤病名单。5名有伤在身的球员中，3人确定缺席，2人出战成疑。缺席本场比赛的是阿里扎（脚踝）、霍顿-塔克（拇指）、艾灵顿（腿筋）。纳恩的状态是Questionable（出战概率50%），蒙克的状态是Probable（出战概率75%）。