運動傷後應保耐心

    運動傷後應保耐心

    對一名運動員而言，在其運動生涯中最不想經歷的事情無疑是傷病。如NBA的兩位狀元威廉臣及富斯，都受傷病問題纏擾。受傷固然較難避免，但在養傷過程中要保持耐心，才能加快康復進程，延長運動生涯。

    一個時代的終結，是另一個時代的起點。NBA新星威廉臣在杜克大學的怪物級別表現，讓這名尚未進軍NBA的小將深受全球籃壇人關注。塘鵝最終以狀元籤簽下這名猛將，但他在季前賽受傷並接受微創手術，他的身體狀況也令人對其職業生涯感到擔憂。NBA從不缺乏天才，即使是落選選秀，轉戰其他聯賽大多能成為球隊的絕對主力，NBA的優勝劣汰向來都頗殘酷，保持長期健康及高水平的狀態，需要身心雙軌並行才能做到。

    威廉臣雖在復出後不負眾望，帶領塘鵝打出更高水平的表現，但其“胖虎”身型令人擔憂。由於上身肌肉發達，加上其半月板曾動刀做手術，外界擔心體重問題會影響其職業生涯。現效力魔術的前狀元富斯亦經歷長時間的康復過程。正如名宿高比拜仁生前所言，在受傷過程中需保持耐心，倘突然加快復健進程，祇會因小失大，延長康復時間外，更有可能因而縮短職業生涯。因此，受傷後應保持耐心，聽從專業人士的意見，讓身體自然康復，重新投入賽場。

    賈大廚