五大34岁超巨数据对比！奥尼尔惨遭无情碾压，为何他下滑最严重

34岁是NBA职业篮球运动员的分水岭，大部分球员都开始进入职业生涯的末期，数据出现明显的下滑。可一些超巨还能保持巅峰，下面列举5个超巨在34岁时的数据，你便会发觉什么是差距。

34岁的乔丹，场均28.7分5.8篮板3.5助攻。

34岁的科比，场均27.3分5.6篮板6.0助攻。

34岁的詹姆斯，场均27.4分8.5篮板8.3助攻。

34岁的卡尔-马龙，场均27分10.3篮板3.9助攻。

34岁的奥尼尔，场均17.2分7.4篮板2.0助攻。

乔丹、科比、詹姆斯、马龙四人34岁时皆能保持场均27以上的得分，各项数据离巅峰时期差别不大。马龙作为内线球员，能保持场均27分+10篮板的高水准，作为外线球员的詹姆斯、科比、乔丹还能做到27+5+5左右的全面性表现。但在这五人中，最扎眼的就是奥尼尔了，毕竟在他30岁时，还能得到场均27.5分11.1个篮板。短短4年的时间，他在数据上就跌落出一线球员行列。同样是34岁，同样是历史级别的超巨，为什么奥尼尔的数据跌落会那么明显？

一、常年肉搏，消耗严重

奥尼尔发迹在上世纪90年代的NBA，正值联盟四大中锋鼎立时期，一众球队管理者也信奉得内线者得天下。所以，当时NBA内线就是纯粹的肉搏，虽然奥尼尔善于利用体重，简化进攻动作得分，职业生涯也没经历过大的伤病。但他300斤的体重和常年内线肉搏，造成身体负荷加重，过了职业生涯的巅峰年龄，状态必会呈明显下降的趋势。

二、性格懒散，训练不自律

乔丹、科比、詹姆斯、马龙皆是训练狂人，科比常年在凌晨4点就开始一天的训练，詹姆斯则是每年在健康食谱上就投入上百万美元。奥尼尔性格幽默洒脱，不喜欢日常训练，奥尼尔曾经说过：“三连冠期间，我知道科比会拼命训练提升，所以我能偷懒则偷懒。”而在饮食上面，奥尼尔是出了名的吃货，逮什么吃什么，一天至少五顿。训练和饮食上的不克制，也是造成奥尼尔34岁不能保持状态的主要原因之一。

说道这儿，不免拿同时期的邓肯与奥尼尔进行一番比较。邓肯34岁时，场均能得到17.9分10.1个篮板3.2次助攻，数据上与奥尼尔相近，两人同样出现了下滑。但，不同的是，马刺那年已经把进攻核心点转移到了托尼-帕克与吉诺比利身上，邓肯的出手次数在逐年减少。同时，邓肯已经深谙地板流打法，职业生涯末期甘心往球队蓝领方向发展，基本数据不能体现他给马刺的实际作用。

这就是为什么2014年，邓肯38岁还能在马刺夺冠过程中担任核心内线，而38岁的奥尼尔则会选择在凯尔特人退役。