真人版“娜美”，拥有性感翘臀，不用深蹲也可轻松练成

今天这位出场的这位是一个有着E罩杯的女神，身材火辣性感，远远一看她和《海贼王》动漫里的“娜美”简直一模一样，由于平时热爱健身，经常在社交网络上分享自己的健身经验。帮助没有健身经验的年轻小姐姐练出前凸后翘的身材。

Hyony kim在比基尼健体的行业是一名出色的模特，她平时向大家传授了很多健身经验，是一位受欢迎的私人健身教练。当她出现在比美现场的话，她会改变美丽性感的风格，摇身变成金刚芭比。走下舞台，她依旧曲线迷人，魅力十足。

现在是全民健身的时代，很多女性都十分注重管理自己的身材，只靠跑步，骑车等运动是可以瘦，却不会让你出现性感的马甲线，挺翘的蜜桃臀，紧致细腻的肌肤，前凸后翘的身材，还要进行相关的力量训练。

想要身体拥有凹凸的的曲线，S身材的人，那必须需要对力量进行训练，由于体质的原因，女生对力量和肌肉的塑造可能比男生慢一些，肌肉女的的训练也是需要过程的。

Hyony Kim说健身要把塑造自己的身材曲线和减肥减脂当作目标，要成为妖精身材就要把精力集中在塑造自己的身材曲线，体重的涨幅不要太在意。注重力量的训练可以把身材的曲线变得更完美 。再加上臀肌的训练，就可以练出蜜桃臀与人鱼线。