箭在弦上！中国女排更新集训细节，奥运12人名单公布进入倒计时

计划于今年7月23日开幕的东京奥运会进入倒计时100天，中国女排备战奥运也如箭在弦上一般蓄势待发。4月13日刚刚结束全运会预赛晋级正赛的女排国手们，马不停蹄地赶往新一期的北仑集训基地，秦皇岛赛区的国手们先行一步。刚刚，中国女排官方媒体发布了题为“备战东京，全力以赴”的最新集训视频，我们看到了国家队主帅郎平领衔、以朱婷为代表球员们的一些集训内容，主要包括了今年第二期福建漳州集训时尚未对外公布的细节。

视频中，郎导做了训练前后的讲解和总结。女排球员们先进行了一系列热身活动，在随后的有球训练中，我们看到了众多国手的身影。朱婷练习了防守，4号位拐手打直线进攻，当时的朱婷手腕上还缠着胶布，而老将颜妮依然是胶布缠满身。刘晏含使用弹力带来辅助进行恢复训练，伤病或许就是她缺席全运会预赛的缘故。对于倪非凡，郎导则是单独讲解，似乎是之前的一个球没有成功防起的缘故吧。张常宁练习了进攻，但有一个球没有成功防起，不过李盈莹的单独镜头比较少。

全运会两个赛区的国手们将先后抵达第三期的北仑训练基地，即将开启奥运倒计时模式，国家队将进行更有针对性的训练。预计本次集训只持续近半个月，5月1日中国女排将迎来时隔近一年半的首次国际大赛——中日东京奥运测试赛。主帅郎平将格外珍惜这唯一的一场比赛机会，以适应新投入使用的日本有明体育馆的场馆条件为主。中国女排的奥运测试赛名单大概率会是前次集训的最新16人名单，再作1-2人的人员调整。

就在前几日，日本女排对外公布了测试赛的18人名单，而奥运的主力阵容却若隐若现。由于只是测试赛，中国女排也会派出不显露主力阵容的人员，预测也会是18人，包括有伤在身的颜妮、刘晏含，以及林莉和刁琳宇。带上颜妮，可以适应场馆，并参加队内的对抗训练，但可能不会在测试赛上亮相，或者短暂亮相。多至18人的名单，包含飞机票在内的差旅费报销应该不成问题。

不过，中国女排真正演练阵容，将是在5月中下旬开始的世界女排联赛上。根据世联赛国手们的表现以及伤病情况，届时郎导将最终决定出征东奥的12人名单，也是令球迷们期待满满。在离东京奥运会开幕仅有100天的当下，就让我们为中国女排全力以赴备战东京和卫冕奥运冠军加油吧！

*根据去年联赛和今年全运会的球员表现，预测本次奥运测试赛的18人名单，纯属个人观点，

主攻5人：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤、刘晏含

副攻5人：颜妮、袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意

二传3人：丁霞、姚迪、刁琳宇

接应2人：龚翔宇、栗壵

自由人3人：王梦洁、林莉、倪非凡。