580天，中国女排都做了什么？郎平续约，一员大将淡出结婚生子

5月1日，正值中国传统节日劳动节，这一天，我们的国民英雄——中国女排将时隔580天重返赛场！突如其来的新冠疫情让国际体坛按下暂停键，但中国女排的备战丝毫不敢懈怠，在这漫长的580天，姑娘们经历了哪些？中国女排有哪些变化，又做了哪些工作呢？

登花车接受祖国检阅

中国女排上一次参赛还是2019年9月的国际排联女排世界杯，在郎平的带领下，16名队员克服险阻、奋勇拼搏，将女排精神展现得淋漓尽致。9月29日，中国女排以3-0击败阿根廷，从而以11战全胜的成绩夺得冠军，成功卫冕。

恐怕谁也没有想到，与阿根廷一役，竟然是中国女排近两年来最后一场比赛，换句话说，从战胜阿根廷到今年5月1日的奥运测试赛，中间相隔了整整580天！

回忆总是美好的！细数580天来中国女排发生的故事，我们从美好开始说起。2019年参加国庆阅兵，对于中国女排每一位成员来说绝对是一件终生难忘的大事儿！为了回国参加国庆70周年庆典，中国女排夺冠后推掉了各种庆祝活动，连夜返回祖国。

10月1日，在2019年国庆阅兵仪式上，中国女排登上花车，献上体育人最热烈、诚挚的祝福。穿越40年，三大赛一共10次夺冠，中国女排四个字，已然超越了体育本身，是中国人民砥砺奋进的象征，是中华民族自强不息精神内核发出的耀眼光芒。

突破险阻长时间集训

2020年是四年一次的奥运年，志在卫冕的中国女排高度重视备战工作，为此压缩了排超联赛赛程，为姑娘们留出更多时间来备战。

2020年1月30日，此时中国已经处在新冠肺炎疫情的笼罩下，中国女排突破疫情险阻，在春节后便拉开集训帷幕。用郎平的话说，虽然一进队就面对前所未有过的全封闭，但每个人都为决战东京憋足了一口气。

随着疫情发展，女排世联赛和东京奥运会排球测试赛等比赛相继取消，这意味着中国女排在整个2020年无球可打。队伍临时决定，除了6月份短暂调整外，其余时间安心封闭训练，前前后后7个月的集训时间，这也创了中国女排历史之最。

在完全没有比赛、枯燥的训练日子里，大家相互鼓励、尽可能做好每一天。集训期间，教练组除了制定科学有效的体能、技术训练，还定期安排心理疏导，丰富多彩的活动，来调剂生活，帮助姑娘们渡过漫长而又枯燥的训练生活。

对于这段历史罕见的漫长集训，郎平高度总结说，这里既有身体、技术层面的提高，更有耐力和定力的提升，是心态的磨练，更是心智的成熟。

2021年，中国女排先后在北京、福建漳州、浙江宁波进行集训，人员与之前相比没有太大变化，只是个别位置略有补充。在这580天里，封闭集训是中国女排的重点，占据了队员大部分时光。

奥运会延期郎平续约

2020年3月，东京奥运会宣布延期一年。比赛延期对所有球队的备战都是公平的，具体到中国女排的每个人员，或许又带来更多的不可控因素。

在目前的中国女排队伍中，30多岁的老将颜妮、刘晓彤还在坚持，而曾春蕾在参加完7个月的集训后，逐渐淡出。之后，曾春蕾不仅领证，而且已经怀上了宝宝，一切顺利的话，今年夏天，曾春蕾将升级成为母亲。身份的转变，意味着曾春蕾基本上结束了运动员生涯。

中国女排其他队员多为90后，她们处在职业生涯最好的时光，奥运会延期一年，对她们来说影响不大，只是有更充分的时间去准备和提高。

作为中国女排的主教练，郎平原本的合同是到2020年8月底到期，由于东京奥运会延期，郎平也随之续约，将带队至东京奥运会结束。60岁的郎平已经到了退休年龄，如今还在一线带队奋战，这也是中国女排精神的传承和延续。

闭环备战奥运测试赛

随着奥运圣火的顺利传递，奥运有关工作进展有序，东京奥运会尽管遭到一些质疑声，但不可否认的是，一切都朝着有利的方向推进，东京奥运会近在眼前。

今年4月，中国女排受邀参加东京奥运会女排测试赛，虽然对手只有竞争力下滑的日本女排，锻炼价值略打折扣，但从提前适应奥运场馆，找到久违了比赛感觉这两方面考虑，中国女排东京之行是十分必要的。

从准备、出发、抵达到热身备战，中国女排一切工作细致、到位，所有流程都是闭环管理。据随队新闻官介绍，中国女排是当地时间25日下午5点左右飞抵东京，晚上10点许抵达酒店。

26日一早就前往奥运场馆进行训练，队员们精神面貌良好，十分期待比赛的到来。根据双方约定，29日中日女排将进行五、六局的教学比赛，对换人没有限制，比赛闭门进行；5月1日将进行真正对抗，中国女排时隔580天再次亮相国际赛场